¡Hola! Soy Adriana, instructora y amante del pilates desde hace 10 años.
Luego de saber que tenía SOP (Síndrome de Ovarios Poliquísticos) supe que una vida sedentaria no era una opción para mí, pero como la mayoría, me costaba mucho ser constante en el ejercicio…
¡Hasta que conocí el Pilates!
Practicar Pilates se convirtió en mi ¡Momento feliz del día!
Con el Pilates aprendí que podía hacer ejercicio NO por obligación, sino por PLACER, porque es el momento del día en el que conecto con mi cuerpo, haciéndome consciente de mi respiración y mis movimientos; algo que sin duda quería enseñar a los demás.
Es por eso que decidí formarme, estudiar y aprender cada día mas sobre el Pilates, para poder transmitir los beneficios que puede traer esta práctica a tu vida, enseñándote que hacer ejercicio puede ser divertido y una muestra de amor y respeto incondicional hacia tu cuerpo, mente y espíritu.